Indahnya Hidup Bisa Dinikmati Bila Kita Sehat

Indahnya hidup sehat.

Indahnya hidup sehat.

Ada 2 kunci pentingnya.

Pertama, secara lahir: makan secukupnya. Tidak perlu sampai kenyang, apalagi kekenyangan. Maka, ambil nasi, sayur, atau lauk di piring secukupnya saja, tidak perlu sampai penuh, apalagi menggunung. Bila dalam sehari cukup 2 kali makan, misalnya, ya tidak perlu sampai 3 kali.

Kedua, secara batin: hendaknya menjauhi rasa marah, dengki, dendam. Bisa memaafkan kesalahan saudara/orang lain–meski ia belum/tidak minta maaf–itu menyehatkan. Intinya selalu berusaha berprasangka baik (husnudzan), baik kepada Allah maupun kepada sesama.

Dengan usaha sebagaimana tersebut, semoga kita dikaruniai sehat lahir dan batin. Aamiin…

Salam,
Akhmad Muhaimin Azzet

This entry was posted in Keluarga and tagged , . Bookmark the permalink.

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *