Indahnya Hidup Bisa Dinikmati Bila Kita Sehat

Indahnya hidup sehat.

Indahnya hidup sehat.

Ada 2 kunci pentingnya.

Pertama, secara lahir: makan secukupnya. Tidak perlu sampai kenyang, apalagi kekenyangan. Maka, ambil nasi, sayur, atau lauk di piring secukupnya saja, tidak perlu sampai penuh, apalagi menggunung. Bila dalam sehari cukup 2 kali makan, misalnya, ya tidak perlu sampai 3 kali.

Kedua, secara batin: hendaknya menjauhi rasa marah, dengki, dendam. Bisa memaafkan kesalahan saudara/orang lain–meski ia belum/tidak minta maaf–itu menyehatkan. Intinya selalu berusaha berprasangka baik (husnudzan), baik kepada Allah maupun kepada sesama.

Dengan usaha sebagaimana tersebut, semoga kita dikaruniai sehat lahir dan batin. Aamiin…

Salam,
Akhmad Muhaimin Azzet

This entry was posted in Keluarga and tagged , . Bookmark the permalink.

3 Responses to Indahnya Hidup Bisa Dinikmati Bila Kita Sehat

  1. Titik Asa says:

    Betul Mas, tanpa hidup sehat apalah artinya semua yg kita miliki. Namun point no. 2 sepertinya banyak yg melupakan. Banyak orang sehat secara lahir, namun penuh dengki seperti misalnya berucap yg mengandung kebencian di sosial media.
    Rupanya kebanyakan orang hanya mengejar hidup sehat lahir saja ya Mas…

    Salam,

    • Akhmad Muhaimin Azzet says:

      Iya, Pak Titik Asa, padahal batin yang sehat itu sangat berpengaruh pula terhadap kesehatan raga. Makasih ya, Pak, telah singgah kemari. Semoga kita sehat lahir dan batin.

      Salam dari Jogja.

  2. Sehat hati sehati badan
    hidup akan lebih tenang